El ritmo diario es tan vertiginoso y acelerado que en ocasiones no nos escuchamos hasta que el cuerpo nos obliga a parar. O bien sentimos ansiedad, desánimo, tristeza o falta de sentido o malestar psicológico y emocional que nos desborda y no sabemos cómo regularnos para sentirnos mejor.
En este taller online de 3 horas te invitamos a explorar el cuerpo como un lugar de refugio y vitalidad. A través de la Danza Movimiento Terapia y prácticas somáticas, descubrirás herramientas simples y profundas para descargar tensiones, aliviar el dolor, canalizar tus emociones y recuperar el equilibrio.
✔️No necesitas experiencia previa
✔️ Ideal si estás en búsqueda de autocuidado, regulación emocional y reconexión corporal
✔️Adaptado a todas las condiciones físicas
👥Facilitan: Ana Luisa Meza Ferrari y Rosa Mª Rodríguez Jiménez
🗓️ Sábado 28 de Junio 2025
🕐 Duración: 3 horas (Zoom en vivo) de 17h a 20h ( hora española)
Aporte: 35€
Si quieres más información escríbeme a info@movernosenterapia.com o consulta www.movernosenterapia.com
